“Путь к свободе”:”Как я с помощью программы вышла из цикла диеты...

Очередной скачок веса после очередной попытки исключить какие-то продукты из жизни. Почти ничего не налезает из одежды. Устала и огорчена, но слава Богу казнить...

Опыт 11 шага. Саша, компульсивный переедающий

Всем добрый день, доброе утро. Я Саша, компульсивный переедающий. В первую очередь хочу поблагодарить Ирину, которая рассказала про свой опыт и ответила на вопросы по...

Спикерская Светланы. Опыт прохождения 8 и 9 шага.

Всем привет. Меня зовут Светлана. Я компульсивная переедающая. За год в программе 12 шагов приобрела опыт прохождения 8 и 9 шагов. 8 шаг звучит так: «Составили...

Как не обожраться, когда внутренний критик дырявит мозг.

Всем привет! Василий , передающий. Я пришел в программу с лютой ненавистью к себе. Внутри меня до сих пор сидит этот чудовищный критик, в котором я...

Избавление от вины и стыда в отношениях при помощи восьмого шага...

Всем привет, я Коля, и я выздоравливаю от расстройства пищевого поведения в сообществе Анонимные Переедающие. Я уже несколько раз проходил программу 12 шагов как...

Мой путь в АП

Всем здравствуйте. Я, Василий переедающий. Тема, с одной стороны простая, с другой не простая. Я спикерил на эту тему, она не для обычных выздоравливающих из...

Спустя 7 лет выздоровления в программе заново открываю для себя литературу...

Как часто то, что мы долго и упорно ищем находится у нас перед самым нашим носом. Так случилось и со мной. Все мое представление...

Недостатки и достоинства – две стороны одной медали.  Работа с...

(Опыт выздоровления, спикерская, работа по 6 шагу, позитивная сторона инвентаризации, любовь к себе, забота о здоровье, поиск спонсора, различие алкоголиков и переедающих, неудачи в...

4-5 традиция «Каждая группа должна быть вполне самостоятельной, кроме тех случаев,...

Добрый день всем. Я Кира, переедающая, зависимая. Я воспользуюсь своей возможностью начать спикерскую с зачитывания, мне так будет легче включиться в ситуацию, в то, что...

Почему я думаю,что …

  Всем привет. Я Саша, и я за несколько лет в Программе не только перестал переедать, булимичить и похудел на 40 килограмм, но и избавился...