Как мне помогает в выздоровлении от переедания препоручение веса Богу.

От
FA
-
18
479

 

 

Друзья, всем привет, я Дина, участница группы Анонимные переедающие, хочу поделиться с вами чудом выздоровления, опытом и надеждой. Мой опыт — это всего лишь мнение одного из десятков тысяч анонимных переедающих – оно может вам не подойти. Я не претендую занять ваши мысли, но если оно кому-то будет полезным, на что я и рассчитываю – это круто!)) это лично мое мнение, я говорю о себе и только про себя. Но с пользой для кого-то ещё.

 

Я хочу здоровое и красивое тело. Я хочу, чтобы мое тело имело следы физических упражнений. Именно для этого (как я думала) непрерывно, 6 лет, я ходила в спорт зал. Да ещё и занималась там)) как оказалось — это была просто индульгенция на обжорство. Могу ли я не следить за своим весом больше никогда в жизни, как это делаю последние 7 месяцев. Прихожу к выводу, что да, могу. Чем я заменяю вывешивания? Воздержанием и физическими нагрузками. Только теперь я занимаюсь спортом осознанно. Я понимаю, для чего – для своего здоровья. И даже пришло то, что я полюбила своё отражение в зеркале. Ведь, по сути, мне важно оно, а не цифра на весах. Ну вот пример – я временно перестала заниматься спортом, когда стала выздоравливать. Я здорово сбросила вес, но при одной из физических нагрузок, у меня участилось сердцебиение, и я чуть не потеряла сознание. (я хорошо питаюсь, недоедание тут не при чем). Прибавилось ещё то, что энергии не хватает. Чувствую себя разбитой. Такого не было, спорт всегда держал в тонусе. Даже сейчас, если бы меня спросили, сколько я хочу весить, я бы не задумываясь выпулила цифру. А когда мои мысли, благодаря программе пришли в норму, я как-то задала себе вопрос – а для чего тебе именно вот столько? Почему не больше и не меньше? Почему именно вот столько -…? И честно себе ответила – что бы соответствовать ожиданиям других! Что бы удивить своей худобой, чтобы «вписаться» в общество и быть … «в тренде». Отсюда возник другой вопрос – а разве это желание может быть параллельно с выздоровлением и духовными принципами? Разве тебя устроит такая участь – необходимость соответствия. И тоже честно ответила – нет. Вот так колобок и от дедушки ушёл и от бабушки ушёл.

 

В общем, я освободилась от необходимости соответствовать и теперь забочусь только о своём здоровье, чтобы быть полезной другим. Друзья, всем добра. Приходите к нам на группы, расписание можно найти на нашем сайте.

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЕЩЕ ОТ АВТОРА

18 КОММЕНТАРИИ

  2. … [Trackback]

    […] Read More Information here to that Topic: antives.kz/kak-mne-pomogaet-v-vyzdorovlenii-ot-pereedaniya-preporuchenie-vesa-bogu/ […]

  10. … [Trackback]

    […] Find More Info here on that Topic: antives.kz/kak-mne-pomogaet-v-vyzdorovlenii-ot-pereedaniya-preporuchenie-vesa-bogu/ […]

  14. … [Trackback]

    […] Info on that Topic: antives.kz/kak-mne-pomogaet-v-vyzdorovlenii-ot-pereedaniya-preporuchenie-vesa-bogu/ […]

  16. … [Trackback]

    […] Read More to that Topic: antives.kz/kak-mne-pomogaet-v-vyzdorovlenii-ot-pereedaniya-preporuchenie-vesa-bogu/ […]

  18. … [Trackback]

    […] Find More on that Topic: antives.kz/kak-mne-pomogaet-v-vyzdorovlenii-ot-pereedaniya-preporuchenie-vesa-bogu/ […]

Comments are closed.