Самый эффективный и хороший способ похудеть

0
61

Здравствуйте! Я Эльмира. Давно являюсь постоянным членом сообщества Анонимных Передающих. Хотя до этого 12 лет безуспешно пробовала худеть почти всеми способами и методами, что только есть в интернете.

Это были, конечно в первую очередь диеты (а их тысячи!). Прошла и самый эффективный способ похудеть в домашних условиях, прочие аферы с иглоукалыванием или гипнозами. Да, иногда я худела, но мой избыточный до безобразия вес как всегда упрямо ко мне возвращался.

И он не просто ко мне возвращался, а тянул за собой еще большее ожирение и полную тоску и апатию. Боже, как же меня это угнетало. Мой омерзительный жир уже стал откладываться практически по всему моему телу и просвета я не видела. Мой «тоннель отчаяния» был без малейшего света в конце пути.

Но когда я однажды прочла в интернете всего три слова: хороший способ похудеть и все. Никакой рекламы и «призывно кричащих заголовков», это меня удивило и, одновременно заинтересовало.

Я стала изучать этот «скромный сайт» более внимательно. И он меня как-то сразу захватил и даже воодушевил. Хотя, сообщество АП – это вроде несколько необычное название (даже я бы сказала, что он странное).

Но я уже знала, что больна ужасной болезнью – ожирением и, не имея другого выбора, я пошла в это сообщество АП. И это было мое спасение. И теперь я на 100% уверена – мое единственное спасение и уникальный шанс реально похудеть. И я его использовала (а это для меня много дороже, чем, к примеру, выиграть в лотерею 100 миллионов тенге!).

И именно так (без всяких но) со мной и произошло в уже моем любимом сообществе АП. Ведь только там я ясно поняла очень много удивительных вещей и знаний про свой организм, про биохимические процессы моего мозга. Как на них влиять в сторону позитива. Что делать, чтобы худеть планомерно, строго по-научному, а не бессистемно и хаотично.

И это просто некий подарок небес для меня, никак не меньше! Ведь моя по сути очень коварная болезнь привела меня в АП не спроста. Это был волшебный дар мне за многие годы моих неимоверных испытаний и страданий.

Мне сегодня иногда просто жутко  вспоминать, какие «безумно неправильные методики» я испытала на себе, чтобы ну хоть чуть-чуть сбросить свой жир и вес.

Но после четырех лет упорной и тоже вовсе непростой работы в нашем АП я впервые осознала самое важное для себя. Компульсивное переедание затрагивает буквально весь человеческий организм (как и все сферы обычной человеческой жизни).

И Психологическую, и духовную, и физическую, и биологическую, социальную – да все без исключения! Поэтому в АП лечатся коллективно. Так как один человек (даже самый сильный физически и духовно) все равно не сможет справиться с избытком веса один. А  вместе мы можем свернуть любые горы. Ну, а уж похудеть – так, тем более…

Приходите на онлайн группы  https://overeaters.ru/virtualnye-gruppy/   там есть возможность найти себе наставаника, если пока в вашем городе нет живых групп