Остановить набор веса — это реально!

0
104

Я росла в семье, даже не хочется говорить об этом, но мои родители были оба алкоголики. Сначала пил папа, а после его смерти стала пить мама. Все детство я провела в страхе перед пьяными скандалами и даже драками родителей.

В старших классах я мечтала только об одном — поскорее выучиться на кассира и сбежать из дома. Я шла к своей мечте, не видя препятствий. И вот, в 20 лет я уже была отличным кассиров в магазине. Меня ценило начальство, у меня появилась личная жизнь. И мое неказистое детство стало забываться.

Одна проблема меня волновала больше всего. Я работала магазине сладостей и, конечно, позволяла себе побаловаться вкусняшками. И уже вскоре встал вопрос — как остановить набор веса? Потому что этот вес упорно полз вверх с ужасающей скоростью.

Я почти не поддерживала связи с родителями, потому что это доставляло мне одни расстройства. Но мама упорно меня пыталась затянуть в это болото снова. Я ее понимаю и не осуждаю, ей было плохо и не с кем поделиться, она обрушивала на меня подробности пьянства отца. И я тогда просто дала себе клятву, что никогда не выйду замуж за алкоголика.

И что вы думаете? Я в скором времени вышла замуж за прекрасного человека, и думать не думала, что он окажется не только алкоголиком, но и наркоманом. Обнаружилось это не сразу. Или я закрывала глаза на его странные исчезновения — не знаю. Знаю только, что мой организм реагировал на все эти стрессы одинаково — метаболизм встал и тело не отдает ни грамма.

Надо ли рассказывать, через какие мучения я прошла, живя с зависимым человеком? Кто знает — тот поймет, а кто не знает, просто скажу, что это ежедневная битва, постоянное напряжение, отвратительное настроение, очень острое реагирование на все, что происходит вокруг.

И получался замкнутый круг — муж пьет, а я жру и жру. Я вообще перестала себя контролировать, мне было просто не до себя. Чтобы хоть как-то заглушить душевную боль, я ела все подряд, уже не разбирая, сладости это или мясо.

Я никак не могла в себе разобраться. Бросить мужа было жалко, себя было тоже жалко, выхода я не видела. А когда он начал еще и курить наркоманские смеси, я совсем «слетела с катушек» вместе с ним. И опять я не могла понять. Как так — муж наркоман а я много ем — почему???

Все объяснилось, когда я чудесным образом попала в сообщество АП. Вернее, сначала меня судьбы привела в параллельное сообщество, но сходив на несколько собраний, я выбрала Анонимных Переедающих. Тут люди оказали мне моральную поддержку, научили как справляться с жизненными неурядицами и как избавиться от ненавистных килограммов.