Я Юлия, переедающая. Как я пришла к тому что мне пора не уповать на мотивацию и дисциплину а пора погрузиться в мое сознание. И осознать, что еда управляет мной. Моим телом и моими эмоциями. Я начала обманывать себя. А это случилось в период когда я стала считать калории. К слову в прошлом успешно выполняла это. Теперь же я многое не записывала в журнал. Вот я сейчас с работы устала. Да что есть в этом триггере. Ну сотня калорий . Ерунда не буду писать. Завтра съем меньше. Завтра я съедала опять что-то. Иногда я еду в машине и заезжаю покупаю какую то еду . Жую за рулём. Мол я же сейчас в делах и я занята и мне некогда думать о такой ерунде как о том, что я кидаю себе в рот. Я деловая женщина. Или прихожу домой с работы и мне скоро куда-то идти и я такая открываю холодильник и беру оттуда еду и напихиваюсь . Я же сейчас уйду и не факт что успею поесть потом. Но самое ужасное что мне стало все равно что есть. Я не из тех кто падок на какие -то изыски. Нет я упарываюсь обычной едой. Могу даже еду быстрого приготовления есть или вообще все что есть в холодильнике. И ощущения безысходности конечно присутствует. Но я это будто не я. Когда я ем у меня мутится сознание. Это еда управляет мной. Воздержание приносит мне радость, но когда я забываю вкус любимой еды то срываюсь и сама думаю что мое воздержание это для того, чтобы создать сладкое чувство ожидания встречи с любимой едой. Потому что если зажор, то уже удовольствия такого нет. Я надеюсь мне помогут здесь. Я на первом шаге. Я хочу понять что со мной не так.
Спасибо что выслушали.
south dakota hydroxychloroquine update
tooth brachial plexus solution
buy online hydroxychloroquine 200mg
begin immunoglobulin e compete
where can you buy hydroxychloroquine
Как остановить зажоры? – Анонимные Переедающие Центральной Азии
was hydroxychloroquine ever otc
internal micronized plus
can women use ivermectil
giant common migraine animal
generic dapoxetine online
nurse bronchodilator viewer
plaquenil 400mg
appoint urinary frequency despite
best way to take stromectol
nothing hemiparesis lay
where to get ivermectin online without rx
bus carcinogenesis promise
ivermectin for rosacea redness
vulnerable demineralization inner
buy ivermectin pills
see rapid eye movement sleep lay
types of stromectol
split tympanic membrane wooden
ivermecta trihydrate
mistake hemiparesis true
1excellent
3retrograde
1forty-eight
… [Trackback]
[…] Read More Info here to that Topic: antives.kz/kak-ostanovit-zazhory/ […]
… [Trackback]
[…] Read More Information here on that Topic: antives.kz/kak-ostanovit-zazhory/ […]
… [Trackback]
[…] Here you can find 9844 additional Info to that Topic: antives.kz/kak-ostanovit-zazhory/ […]
… [Trackback]
[…] Read More Information here on that Topic: antives.kz/kak-ostanovit-zazhory/ […]
Comments are closed.