Это реально работает!

0
810

Про сообщество Анонимных Переедающих я узнала достаточно давно. Дело в том, что мой вес всегда был, мягко говоря, очень далек от идеала. И я, пытаясь похудеть разными методами и способами, так ничего и не достигла. Мой вес идеальности был для меня так же далек, как полет на Марс. И это несмотря на то, что я врач, прекрасно знающий все наиболее значимые физиологические особенности человеческого организма. Как похудеть без вреда здоровью – стало моим смыслом жизни на долгие годы. Однако я продолжала полнеть и никакие диеты, санаторные и физиотерапевтические процедуры мне никак не помогали. Все продолжалось бы и по сей день, так как я уже почти поверила в полную бесполезность моих «работ над своим телом». Но на одном из медицинских семинаров я познакомилась с солидной женщиной психотерапевтом. Которая мне и рассказала про свою родную сестру, которая благодаря сообществу АП похудела на 33 килограмма и теперь она в свои 42 года выглядит, как двадцатилетняя девочка. Если бы мне это рассказал тогда не врач с огромным стажем в психотерапии, а, допустим, инженер-конструктор атомных станций, я бы точно не поверила в это «явное чудо». Но тут меня так заинтриговало это сообщество АП, что я, после недолгих колебаний и сомнений, все-таки пришла на свою первую группу в АП. А в живую столкнувшись с программой 12 шагов, я, с очевидным удивлением, узнала, что я по своему психологическому поведению и особыми свойствами моего мозга (вернее – из-за индивидуальных биохимических процессов работы моего головного мозга) все свои боли, тревоги, проблемы, заботы и прочий жизненный негатив я попросту «гашу» на подсознательном уроне. А «гашу» я его за счет обильного, извините, «жлобского обжорства». И тем самым мне на некоторое количество времени становится легче. Но это явная ошибка, как моего мозга, так и моих дальнейших действий. Как оказалось, мне достаточно пересмотреть все свои проблемы с неконтролируемым обжорством. Как бы разложить по полочкам все мои правильные и последовательные работы над собой и начать их планомерно и упрямо исполнять. Да, это сложно, долго, иногда безумно нудно и скучно. Но если для вас жизнь без переедания является единственно правильным путем к похудению, то это того стоит… И я очень быстро и как-то даже гармонично стала одним из активнейшим членом нашего сообщества АП. Так как буквально все обсуждаемые на группах АП проблемы касались и меня. Как без вреда здоровью похудеть на 30 или даже 40 килограмм? Как избавиться от целлюлита? Как правильно питаться, как не «срываться» в новое «обжорство», а уверенно и настойчиво бороться за себя – стройную и красивую женщину? У меня замечательный, опытный и, самое главное, необычайно мудрый и последовательный наставник в нашем АП. И я, глядя на него, искренне хочу как можно скорее вернуться к обычной жизни счастливой женщины.

С любовью, Роза член содружества АП г. Алматы