Как я убрал пивной живот

Еще в подростковом возрасте я пристрастился к пиву. У нас была веселая компания, однако, как я сейчас понимаю, выпить пивка все были не дураки....

Как остановить зажоры?

Я Юлия, переедающая. Как я пришла к тому что мне пора не уповать на мотивацию и дисциплину а пора погрузиться в мое сознание. И...

Запретный плод сладок!

Запретный плод сладок! Можете мне не верить, но меня в школе дразнили, что я могу спрятаться за шваброй… Да-да, я была такой худышкой, и...

Спорт и я – не совместимы

В АП я попала год назад, тогда я весила 103 кг и все мои мысли крутились вокруг одного - как похудеть без спорта и...

Методика избавления от целлюлита

В моей истории нет ничего особенного, как я думала. Но когда меня попросили рассказать про мой путь от «жирной коровы» к «стройной лани», я...

Ненавижу диеты и голодание – худею по уникальной методике

Меня зовут Ляззат. Я живу в Алматы. Прежде чем я стала регулярно ходить в сообщество Анонимных Переедающих, мне пришлось долгие годы неустанно  бороться с...

От ненависти до любви к себе…возвращение домой!

Я иногда поражаюсь как Бог находит правильные слова и мысли, чтобы донести до меня происходящее. И как он показывает мне кусочек живого реального мира...

Принципы программы и мой первый шаг в АП.

Я, в общем-то, человек конфессионный, Бога люблю и в Бога верю, но, тем не менее, есть проблема, есть зависимость. И как её решать, кто...

Я жевала и жевала, без перерывов. История женщины из группы анонимных...

Едите ли вы, если не голодны? Уходит ли у вас много времени на еду и мысли о еде? Пытались ли вы неделю или дольше...

Программа Анонимных переедающих в моей жизни

Меня зовут Марина. Я пришла в программу Анонимных переедающих потому, что хотела похудеть. Я начала полнеть в 3 года, а к 16–17 годам была...