Как программа 12 шагов помогла мне справится с эмоциогенным перееданием и...

  До своего выздоровления, я страдал не только перееданием, но и некоторыми хроническими заболеваниями. У меня был сахарный диабет, гастрит и повышенное давление. Мне говорили врачи,...

История Аиды, как похудеть без таблеток

Вот спасибо, что пригласили меня поделиться опытом! Я всегда делаю это с удовольствием. Ах да, меня зовут Аида, я родилась и выросла в Алматы. Мне...

Компульсивное переедание можно излечить

Мое имя Отарбек, я из Алматы. У меня высшее образование по специальности химик-технолог. В 2008 году, когда наступил очередной мировой экономический кризис, наша организация...

Это реально работает!

Про сообщество Анонимных Переедающих я узнала достаточно давно. Дело в том, что мой вес всегда был, мягко говоря, очень далек от идеала. И я,...

«Жрать или не жрать, вот в чём вопрос?»

С тех пор как я прошла 12 шагов по АП(анонимным переедающим) многое изменилось. Я похудела на 15 кг. Перестала бесконтрольно употреблять сладкое, которое было моим наркотиком, это при том что обе бабушки были диабетики. Избавилась от иллюзии, что если я похудею, то сразу стану радостной счастливой и свободной.  Я стала ощущать вкус еды. Раньше это [...]

Спорт и я – не совместимы

В АП я попала год назад, тогда я весила 103 кг и все мои мысли крутились вокруг одного - как похудеть без спорта и...

Что съесть, чтобы похудеть.

Так что же надо есть, чтобы похудеть. Как долго я задавался этим вопросом, и вот моя история, возможно, кому-нибудь она покажется знакомой. Всем привет,...

Как я прошел программу 12 шагов Анонимных Переедающих, получил выздоровление...

Всем привет . я Иван. Выздоравливающий переедающий и как и любой, человек болеющий зависимостью, я являюсь большим специалистом в искусстве самообмана и ухода от...

Чудо воздержания! Спикерская Марины, в программе 10 лет. На плане питания...

Ребята, привет! Меня зовут Марина. Я - анонимная переедающая, зависимая, надеюсь, выздоравливающая. Рада вас всех приветствовать! Немножко расскажу о себе. В АП я с 2011-2012...

В начале пути.

Всем привет! Меня зовут Анель и я переедающая. Всю мою сознательную жизнь, с лет 10, я уже ощущаю себя более крупной и пухлой по сравнению...