“Я похудела на 10 кг в анонимных алкоголиках”: братьям- обжорам посвящается
Всем привет, я Жанна, алкоголик с двухмесячным сроком трезвости. Помимо того, что я алкоголик, у меня есть и пищевая зависимость. Просто если выбирать между...
Как я убрал пивной живот
Еще в подростковом возрасте я пристрастился к пиву. У нас была веселая компания, однако, как я сейчас понимаю, выпить пивка все были не дураки....
Помогает ли иглоукалывание при похудении?
Привет, друзья! Да-да, сегодня я могу так обращаться даже к незнакомым людям, потому что меня переполняет чувство радости и даже восторга от жизни. Именно...
Можно ли остановить резкий набор веса? Конечно, да…
Меня зовут Марианна, родилась я в Таразе (ранее город Джамбул). Мой папа очень успешный бизнесмен. И я росла в безумно строгих условиях, что меня...
Воздержание от переедания – это возможно
Я Женисбек. Живу в столице Казахстана - Астане. С раннего возраста я занимался классическими единоборствами (в основном самбо и вольной борьбой). А стройность и...
Моя новая жизнь без переедания
Меня зовут Нурсаин, я из Павлодара (35 лет). Когда я учился в пятом классе, у меня стало неожиданно развиваться (и очень быстрыми темпами) ожирение....
Как я похудела в сообществе АП
Привет всем! Мне 40 лет. Вот моя незатейливая история. Я росла довольно замкнутым и болезненным ребенком. Сколько себя помню, мама поила меня лекарствами то...
“Хорошего человека должно быть много” миф или болезнь?
Моя история началась в раннем детстве. Сколько я себя помню, родители и бабушки-дедушки, кажется, считали своей целью сделать из меня «большого человека». В это...
Как похудеть после гормонотерапии?
Расскажу немного о себе. Мне 38 лет, я родила 4 дочек и сыночка. Вы можете сказать, что я счастливая мама. И будете правы! Дети...
У вас проблема с перееданием и едой?
Вы пытаетесь контролировать еду и вес, но постоянно срываетесь? Вам стыдно за ваше поведение с едой? Зажоры, анорексия или булимия стали вашими постоянными спутниками?...