Ну что, станем стройными?

0
52

Всем здравствуйте, меня зовут Анара, мне 30 лет и я член сообщества АП. Вот так в одном предложении все про себя и рассказала. На самом деле, АП сыграло такую важную роль в моей жизни, что я не могу не рассказать свою историю. У нас в сообществе принято рассказывать о себе и работе по 12 шагам — что было, как происходило выздоровление — и что сейчас, на данный момент.
Так вот, я всегда задавалась вопросом — как стать стройной и красивой? Не подумайте, что я была жирной и страшной. Но в подростковом возрасте переболела краснухой, а после этого что-то нарушилось в обмене веществ (так говорили врачи). Я стала набирать вес. А ведь это самый опасный возраст для самооценки. Начинают посматривать мальчики, а девочки изучают себя в зеркале. Мое зеркало мне совершенно не нравилось, мне все казалось, что я какая-то неправильная.
И не так много я набрала веса, чтобы ужасаться и бегать по врачам, но мне казалось, что из-за этого на меня никто не посмотрит. Однако я была неправа, и мы стали встречаться с мальчиком.
Он был на 2 года старше меня, у нас закрутился роман (со всей страстью, какая бывает в 18 лет!).
Ему нисколько не мешали мои лишние 20 кг, ну и я не особенно парилась. Через 2 года мы поженились, у нас родилась замечательная дочка. И вот тут мой вес снова пополз вверх. Я слышала, конечно, что после родов набирают килограммы, но не думала, что меня это так болезненно коснется.
Как только дочка немного подросла, я стала заниматься фитнесом — сначала дома, потом с подругой пошли в клуб. Я перечитала массу информации в интернете на тему как похудеть после родов, но фитнес пошел мне на пользу только в смысле прибавления сил и энергии. А вес особо не уходил.
И тут мне попадается сайт Анонимных Переедающих. Я зачиталась так, что сидела до поздней ночи, все пыталась понять, как это — собираются люди, друг друга поддерживают, пишут какие-то «шаги» и … худеют? Сначала подумала, что очередной обман и выманивание денег. Но оказалось, что деньги тут вообще ни при чем, сообщество добровольное и бесплатное, а программа выздоровления от ожирения придумана и отработана на нескольких поколениях людей.
Мне нелегко дался первый поход на группу, я очень скептически относилась ко всяким
«собраниям», везде мерещились финансовые пирамиды. Хочу сказать, что это все неправда, люди в АП искренне помогают друг другу и реально худеют.
Если выполнять все по программе выздоровления и делать то, что говорит наставник, то кроме плавного снижения веса вы получите еще и улучшение настроения. У меня, например, ушли 10 кг за год, повысилась самооценка, я стала активной и жизнерадостной.
Благодарный и любящий член АП, Анара.