Худеем успешно и без вреда здоровью!

Приветствую, вас дорогие мои друзья по нашему уникальному
сообществу АП! Когда меня попросили в АП рассказать свою историю,
я вначале несколько растерялась. А потом подумала и решила: « А
почему, собственно говоря, нет? Ведь она может на моем личном
примере замотивировать на правильную волну тех людей, что еще
страдают от избытка веса».
Потому что очень много лет я долго не могла понять – почему люди
толстеют? Причем не все, а мы «не очень приятно избранные»? И
еще я решила это сделать оттого, что 20 лет я чувствовала себя
постоянно никчемным и несчастным человеком.
Мне уже 57 лет 51 год, и все началось с того (пусть это звучит
странно), что я бросила курить два года тому назад (а до этого курила
лет с 22-х). Я тогда решила, что на мне можно ставить крест, я никогда
не похудею, так и курение мне зачем тогда. А меня еще в далекой
юности убедили – если куришь, то никогда не будешь толстой.
И что бы вы думали? Я тогда весила 105 кг, а после того, как я
решительно бросила курить, всего за каких-то полгода я поправилась
еще на 7 кг! Это меня опять заставило волноваться и думать. Вот
тебе, бабушка и новый сюрприз.
А так как я давно знала, что больна обжорством, то в этот раз я
прочла статью: компульсивное переедание как бороться
самостоятельно. И решила без всяких клиник и хождений по
тренажерным залам попробовать сбросить вес, не выходя из дома.
Но, увы, все мои изнурительные «домашние методики» привели к
тому, что не худела, а еще больше буквально жирела. И я бросила все
эти «домашние опыты» и стала жить уже так – как повезет.
Но тут ко мне прилетела моя школьная подруга(она уже сто лет живет
в Германии) и мы с ней до этого не виделись больше 30-ти лет! На
третий день, Танюха (это моя подруга), вдруг заявила: «Ты почему так
ужасно себя запустила? Смотреть тошно. Разве у вас в Алматы нет
сообщества Анонимных Переедающих? Во всем мире есть, а у вас
нет? А ну-ка пошарим в интернете. Ну, вот же – есть. Все, завтра туда
идем и никаких но»!
Так необычно она меня и затащила на мое первое собрание в АП. Я
поначалу скептически слушала и не очень верила «этим странным

людям». А потом уже меня совершенно неожиданно там попросили
рассказать мою историю борьбы с весом. Я тогда растерялась и так,
что-то промямлила и замолчала. А в душе стало как-то необычно.
Но на следующее собрание в АП я уже пришла с откровенным
любопытством и интересом. И с тех пор я просто счастлива! Мой
жуткий вес уже серьезно уменьшился. Я уже живу только на позитиве.
И уже по-настоящему верю – в нашем АП я сделаю это!